Nordic Walking Solingen

..... Schnupper-KURSE in Solingen-Mitte / in der Ohligser Heide = NÄHE Solingen /Hilden / Langenfeld .....

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NORDIC WALKING

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auch 50plus für Ungeübte und/oder Mollige.

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Wir unterrichten nach der zertifizierten ALFA-Technik und 7-Steps-Methode des DNV (Dt. Nordic Walking Nordic Inline Verband e.V.).

Fit mit NORDIC WALKING.
Wir zeigen Ihnen, wie es richtig geht.

Teilnahme nach vorheriger Anmeldung unter Tel. 0212-653690 oder per Mail an: info at nordicwalking minus kurse minus treffs punkt de

	KOSTENLOSE SCHNUPPERKURSE (nach den Osterferien) für alle, die einmal unverbindlich Probe walken möchten.
	Wenn Sie NORDIC WALKING zunächst nur kennenlernen und ausprobieren möchten, so können Sie an einem unserer kostenlosen SCHNUPPERKURSE teilnehmen. NW-Stöcke werden gegen eine Gebühr von 2,00 Euro ausgeliehen. Im Kurs wird die ALFA-Regel erläutert und anhand der 7-Steps-Methode Nordic Walking geübt. (Kennenlernen, erste Erfahrung, Greifen und Loslassen, Aufrichten, Erweiterung des Bewegungsablaufs, aktive Fußarbeit).

	Treffpunkt:
	>>Großer ausgeschildeter, asphaltierter Wanderparkplatz Engelsberger Hof in der Ohligser Heide, ggü. vom Ausflugs-Restaurant "Schlesische Schänke", Engelsberger Hof, 42697 Solingen UND
	>>siehe ANFAHRT Engelsberger Hof

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